Was ist heute dein Schlüssel zum Glück? Was hast du dir Gutes getan oder kannst es noch tun? Eine Tasse Kaffee am Morgen Eine bewusste Teestunde am Nachmittag
Hey du, Närrin, wohin treibt es dich? Im Mondschein streifst du durch leere Gassen, glaubst allein zu sein, suchst nach Sinn, spähst in die Fenster der anderen.
Wer was im Laden hat, braucht im Schaufenster nicht alles zu zeigen. Reduziere Betrachten wir das Schaufenster als Metapher für unser Leben und unsere Entscheidungen. Müssen wir immer alles zeigen, präsentieren und erzählen, bis wir überladen sind? Ist es nicht klüger, bewusst auszuwählen, was wir preisgeben? Unseren Stil, unsere Taten und Pläne oder unsere Worte?
suche dir einen Platz in deiner Umgebung, an dem du dich wohlfühlst. nimm eine entspannte Sitzhaltung ein. richte dich auf. entspanne Gesicht und Schultern. richte deine Aufmerksamkeit auf deinen Atem. nimm all deine Gedanken wahr. schenke Ihnen einen liebevollen Blick. lass sie dann weiter ziehen. bring deinen Geist zum Atem zurück. werde mit jedem Atemzug…
immer so ist wie jetzt.
Eine grundlegende philosophische Frage beschäftigt viele Menschen: Wie sollen wir unser Leben gestalten, wenn es letztendlich so kurz und vergänglich ist? Das Leben ist ein Wimpernschlag
Wie geht’s dir heute? Mit wem fühlst dich verbunden? Warum ist es wichtig für dich?Manchmal fühlen wir uns nicht gut in Kontakt.
Neulich fragte mich jemand, ob es eine Maßeinheit für Geduld gibt? Geduld messen? Wie lang kann ein Geduldsfaden eigentlich werden? Gibt es endlose Geduldsfäden? Ich habe mich gefragt, wie es meinen Geduldsfäden wohl grad geht.
Sich neu erfinden Gleich oder anders?! Jeden Morgen erfinden wir uns neu. Stellen unsere Füße gleich oder anders auf den Boden, wenn wir das Bett verlassen. Wir entscheiden uns schon in diesem Moment, den Tag gleich oder anders zu beginnen. Trinken wir den Kaffee oder darf es heute etwas anderes sein? Werden wir mutiger sein?…
Mauerblümchen blüht Das Mauerblümchen blüht. Ja und wie es das tut. Und wer hinschaut, entdeckt eine unglaubliche Schönheit. Das Mauerblümchen genießt sein Schattendasein. Es mag so am Liebsten. Es tut ihm so sehr gut. Ein Dasein im Verborgenen.
